Mes: marzo 2019

Wellness

Masaje deep tissue: qué es, beneficios y quién debería pedirlo

Los distintos tipos de masajes tienen objetivos y resultados particulares en el cuerpo. Los masajes deep tissue o de tejido profundo, por ejemplo, ayudan a descontracturar músculos adoloridos por mala postura y estrés. Lo cierto es que sus beneficios son muchos más. En este post te explicaremos “el ABC” de esta clase de masajes.   ¿Qué son los masajes deep tissue? Diseñado […]

Wellness

Masaje deportivo: beneficios, en qué consiste y quién debería pedirlo

Hay muchas clases de masajes con distintos propósitos y ventajas. En este post abundaremos en los masajes deportivos y sus beneficios. Lo primero que debes saber es que el masaje deportivo se desarrolló originalmente para aliviar lesiones de atletas de alto rendimiento. Sin embargo, hoy es muy común entre corredores y deportistas amateures. Un masaje deportivo puede prevenir o aliviar el dolor […]